ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உணவுகள்

Author - Mona Pachake

பெர்ரி

சிட்ரஸ் பழங்கள்

முட்டைகள்

பூண்டு

தக்காளி

பீன்ஸ்

கோழி

மேலும் அறிய